В ней содержится большое количество непредельных кислот, так называемая омега-3. Они незаменимы, без них организму тяжело сохранять физиологический тонус. Также эти кислоты являются своеобразным очистителем организма, поскольку связывают все вредные радикалы. Фомин добавил, что главное — следить, чтобы рыба была выловлена в экологически чистых районах, подальше от крупных городов, в чистых озерах и реках.
НОВОСТИ «СЕВЕРА»
Специалист назвал самую полезную для здоровья рыбу
- Информация о материале
