{rutube}b099a7f4426ec896a461f610c10ef405{/rutube}
Любовь Попова уже несколько лет занимается в комплексном центре "Содействие". Раз в полгода проходит курс оздоровительной физкультуры. 21 занятие. Это и игры, и специальные упражнения на тренажёрах. Самочувствие, после этого, - говорит, - улучшается. И дышится легче, и работоспособность повышается. Всего в "Содействии" 12 подобных групп, в каждой по 10 пенсионеров. при необходимости мед.сестра занимается физкультурой с каждым отдельно. Самых опытных физкультурников в "Содействии" объединили в команду - "барсовчане". Это активные участники всевозможных соревнований районного и окружного масштаба. В мае состязались на спартакиаде в "Атланте", в июне - на дне здоровья в Ульт-Ягуне. Впрочем, заниматься спортом серьёзно всем подряд медработник не советует. Начинать нужно с самых простых упражнений. Занятие физкультурой всегда способствует улучшению здоровья и поднятию настроения, - утверждают медики, - ведь пенсионный возраст -это "золотая пора жизни", которая - при правильном подходе - должна приносить радость и гармонию.
