Фото: 32plus32.ru
Принимают участие команды с максимальным составом не более 8 человек. Соревнования проводятся в весовых категориях: до 68, до 73, до 78, до 85, до 95 и свыше 95 кг.
Упражнение «рывок» выполняется гирей 24 кг, на выполнение упражнения дается 10 минут. При выполнении упражнений с гирями 32 кг применяется коэффициент 2.
Командный результат определяется по занятым местам шести зачетных участников.