Фото: egewin.ru
Для учеников 11 класса, готовящихся к экзаменам, медицинские психологи Ульяна Павлова и Светлана Дагаева БУ «Нижневартовская психоневрологическая больница» подготовили тренинг на тему: «Повышение стрессоустойчивости при подготовке к Единому государственному экзамену».
Специалисты рассказали о различных факторах, влияющих на успешную сдачу экзаменов, а также об основах психологической подготовки. На практике выпускники освоили методы снижения напряжения и саморегуляции.
По завершению релаксации выпускники написали письма, которые позволили им повысить уровень собственной уверенности. А специалисты Нижневартовской психоневрологической больницы рассказали одиннадцатиклассникам о том, как справиться со стрессом и поделились эффективными методами работы с учебным материалом.
