Стоит отметить, что в нашей стране гипертонией болеют до 40 процентов взрослых людей, у лиц старше 65 лет она достигает 60 процентов. Причиной стабильного повышения артериального давления могут стать различные факторы, например, избыточный вес, соленая и жирная пища, курение, отсутствие физической активности и другие вредные факторы
.Важно знать, чтобы избежать развития гипертонии, необходимо регулярно проводить измерение артериального давления. Единственный достоверный способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление. Необходимо обеспечить сбалансированный рацион, соответствующий физиологическим потребностям организма, рассказали в Департаменте здравоохранения ХМАО.
