Он был создан на базе Окружного кардиологического центра летом 2017 года.

Фото: Депздрав ХМАО

Еженедельно его работники, вооружившись специальными палками, совершали тренировки в парке «Кедровый лог». Вскоре к медицинскому персоналу стали присоединяться и горожане.

Для занятий не требуется специальная физическая подготовка, а вот экипировке следует уделить внимание. Идеальным будет сочетание одежды в три слоя: термобелье, флисовый костюм, куртка с ветрозащитным слоем. Выбирая обувь, рекомендуется отдавать предпочтение ботинкам со специальной противоскользящей подошвой, но обязательно – с гибкой, чтобы работали мышцы стоп.

Занятия скандинавской ходьбой планируется проводить каждое воскресенье. Объявления будут размещаться в группах ОКД в социальных сетях VK и Instagram. 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Агентство советов
Подать объявление в бегущую строку на каналах Домашний и Че
Канал «Продвижение»
Видеоэкран
telebegun.ruРазмещение бегущей
строки на телеканалах
Домашний , Че
и
Домашний+Че